הרכב תזונתי של בלינצ'ס ירקות אפוי ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
179 קלוריות | 18 גרם | 5 גרם | 9 גרם | 26 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.5 גרם | 0.9 מ"ג | 25 מק"ג | 0 מק"ג | 21 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 16 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
76 מ"ג | 0 מ"ג | 331 מ"ג | 224 מ"ג | 4.0 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
1.7 גרם | 2 גרם | 75 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות